Общая информация: • родина шпината - Передняя Азия. В диком виде он растет на Кавказе, в Туркмении и Афганистане;
• упоминание о шпинате встречается в древнем сочинении "Набатэйское земледелие", составленном в Сирии в IV веке. В Западной Европе шпинат появился в XIII в., сначала в Германии, затем во Франции и Англии. В России шпинат стал известен в царствование Анны Иоанновны, а широкое признание получил в конце XVIII века;
отличается высокой питательной ценностью, листья его содержат 34% белка и 4,6% жира. По содержанию белка шпинат уступает только мясу. Помимо белков особую ценность придает большое количество органически связанного и легкоусвояемого организмом человека железа. В листьях содержится 0,5-1,4% углеводов, 2,1% минеральных веществ, ведущее место среди которых принадлежит калию, а также витамины С, А, В1, В2, В6, РР, Р, Е, D2, К;
шпинат можно употреблять в свежем и вареном виде, для приготовления зеленых щей и борща, различных подливок, его заготавливают впрок в виде пюре, сушат, замораживают
Почва:
pH: не ниже 6
механический состав почвы: легкие почвы
предшественник: огурец, томат, зеленные культуры
специфические требования культуры: • свежий навоз использовать нельзя, так как шпинат накапливает много нитратов;
• подготовка почвы состоит во внесении компоста или перегноя (5-6 кг на 1 м2) и комплексного минерального удобрения (50-60 г на 1 м2 азофоски, нитроаммофоски), после чего грядку перекапывают на глубину 22-25 см
Посадка: способ посадки: безрассадный
срок посева семян в открытый грунт: • как можно раньше в апреле, но при условии, что почва прогрелась до 5°C;
• для создания конвейера шпинат высевают каждые 2 недели, начиная с середины апреля и до конца августа
глубина посева: на тяжелых почвах - 2-3 см, на легких - 3-4 см
схема посева / посадки: • на легких почвах высевают по ровной поверхности многострочными лентами (5 и более строчек с расстоянием между ними 20 см, между лентами - 50 см);
• на тяжелых почвах - на грядах по схеме 50+30+30+30 см или рядовым способом с междурядьями 45-70 см;
• можно использовать двустрочный посев, 50+20 см, или поперек гряды с интервалами между строчками 20 см
Уход и проблемы с выращиванием: температурный режим: холодостойкое растение, переносит заморозки до -8°C, наиболее благоприятная температура для роста и развития 15-18°C, при температуре выше 20°C образуются цветоносы
полив: культура влаголюбива, от недостатка воды листья грубеют
подкормки: за сезон проводят 1-2 подкормки комлексными минеральными удобрениями из расчета 10-15 г на 1 м2 или азотными удобрениями (растворами мочевины - 10 г на 10л воды и коровяка - 1:5)
Прочее: • для летних посевов используют позднеспелый сорт Виктория, а ранние сорта непригодны для этого, поскольку в теплую погоду у них начинается преждевременное стеблевание и снижается качество урожая;
• содержащийся в шпинате противорахитический витамин D2, а также хлорофилл, близкий по химическому составу к гемоглобину крови, делают его ценным компонентом диетического и детского питания.
В народной медицине водный настой шпината употребляют при малокровии, болезнях горла и легких. Свежий шпинат очень полезен при вялом кишечнике, метеоризме, авитаминозе, нервном истощении, рахите, туберкулезе, сахарном диабете.
В последнее время шпинат стали использовать и как лекарственное средство при лучевой болезни и в профилактике опухолей
